Certyfikowany kurs instruktorski stworzony przez Agnieszkę Lasotę
Zakończony certyfikatem i uprawnieniami do prowadzenia zajęć Yoga Family
Dla osób pracujących z dziećmi lub rodzinami, a także dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją drogę w pracy instruktorskiej:
Kurs Instruktora Yoga Family to profesjonalne, certyfikowane szkolenie przygotowujące do prowadzenia zajęć jogi rodzinnej — rodzic + dziecko — w oparciu o autorską metodykę Agnieszki Lasoty, prekursorki jogi dziecięcej w Polsce.
Po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat instruktora Yoga Family, który uprawnia do samodzielnego prowadzenia zajęć Yoga Family w:
PŁATNOŚĆ:
Całość -1900 zł
Lub płatność w ratach – skontaktuj się z organizatorem w sprawie rat i faktury.
Dla osób, które były już uczestnikami moich kursów — przewidziane są zniżki na kolejne szkolenia.
Cena obejmuje:
I. CZĘŚĆ TEORETYCZNA
1. Wprowadzenie do Jogi Rodzinnej .Definicja jogi rodzinnej; różnice między jogą dla dorosłych, dzieci i jogą rodzinną.
2. Czym jest „family yoga” – idea wspólnej praktyki. Wartości budowania więzi, współpracy i komunikacji przez jogę.
3. Przyczyny i trudności współczesnych zachowań dzieci .
4. Jak zbudować więź i relację z dzieckiem na jodze .
5. Cele i korzyści prowadzenia zajęć Yoga Family .
6. Organizacja zajęć – metodyka .
7. Budowanie Struktury Zajęć Jogi Rodzinnej
8. Zasady tworzenia scenariuszy zajęć dostosowanych do potrzeb grupy.
9. Budowanie relacji instruktor–dziecko–rodzic.
II.CZĘŚĆ PRAKTYCZNA
1. Wstęp do praktyki-omówienie asan w parach . Praktyka pozycji dostosowanych do rodzin – ćwiczenia indywidualne, w parach, grupowe. Asany bazowe, warianty łatwe i trudniejsze.
2. Rozgrzewka z rodzicami. ( Pomysły , przykłady )
3. Joga i budowanie relacji z rodzicem /opiekunem na macie w praktyce.
4. Zabawy na Yoga Family
5. Uważność – ćwiczenia oddechowe w parach.
7. Zrelaksowany rodzic zrelaksowane dziecko – techniki relaksacyjne. Praca z Emocjami, Oddech i Relaksacja w Jodze Rodzinnej .Pomysły gotowych relaksacji – jak je prowadzić by dziecko i rodzic poczuli relaks .
8. Tworzenie własnych scenariuszy zajęć w parach i małych grupach.
Metodyka: Warsztat w formie dyskusji i pracy w grupach.
9. Pożegnanie w kręgu.
10. Egzamin Praktyczny i Certyfikacja.
Podsumowanie kursu i ocena kompetencji przyszłych instruktorów.
Aby zapisać się na kurs:
Wyślij zgłoszenie.
Wpłać zaliczkę 500 zł z tytułem:
„Kurs Yoga Family – [miasto kursu]”, imię i nazwisko i numer telefonu (koniecznie)
np. „Kurs Joga Family – Wrocław”. Anna Kowalska 555 555 555
Po zaksięgowaniu zaliczki zostajesz wpisany/a na listę uczestników.
Wpłacona zaliczka decyduje o wpisie w pierwszej kolejności na listę uczestników.
Resztę kwoty za kurs proszę wpłacić w dniu kursu gotówką.
Jeśli potrzebujesz fakturę zgłoś się do prowadzącej przy zapisie! – wypełnij dane do faktury w formularzu.
Jeśli wpłacisz zaliczkę, a zrezygnujesz na kilka dni przed kursem możesz odrobić kurs w najbliższym terminie. Zaliczka nie będzie zwracana.
Agnieszka Lasota to nauczycielka jogi, wychowania przedszkolnego z terapią pedagogiczną, edukatorka i szkoleniowiec, a także dietetyczka z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Jest właścicielką pierwszej w Polsce holistycznej szkoły jogi dla dzieci i twórczynią kart jogi, kolorowanek oraz relaksacyjnych opowiadań, które pomagają najmłodszym oswoić emocje, budować uważność i rozwijać świadomość ciała.
Jej praca to nie tylko zawód, ale prawdziwa misja i przekaz dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty dla kobiet, szkoli rady pedagogiczne w całej Polsce, ucząc nauczycieli, jak pracować z dziećmi we współczesnym świecie. Prowadzi zajęcia z technik oddechowych, relaksacyjnych i autorskie kursy instruktorskie jogi dla dzieci, aerial jogi, jogi dla nastolatków i family jogi. W swojej szkole AGA YOGA w Kluczborku oraz na konferencjach dzieli się autorskimi narzędziami i pomysłami.
Prywatnie jest szczęśliwą mamą Ignacego i Tosi, wspiera ich pasje do muzyki i sportu.
Jej motto to: „Niemożliwe nie istnieje – reszta to ograniczenia umysłu.” Zacznij swoją podróż ku spokojowi i świadomemu życiu, dołączając do jej zajęć, warsztatów i kursów.
Najbliższy kurs
14-15 marca 2026 – WARSZAWA
25-26 kwietnia 2026 – BIELSKO-BIAŁA
ZAPISZ SIĘ NA KURS
↓
