FB Joga Smyka
FB Aga Yoga

Aerial Joga

Aerial joga (lub inaczej antigravity yoga) pozwala rozwijać tradycyjne asany. Hamaki stanowią również doskonałą asekurację podczas bardziej wymagających ćwiczeń. Twórcą antigravity jest Chrostopher Harrison (gimnastyk i choreograf). Metoda ta jest bardzo młoda. W gruncie rzeczy stanowi połączenie fitnessu (trening w zawieszeniu), jogi i tańca.

Prowadząca Agnieszka Lasota – ukończyła certyfikat instruktora Aerial Jogi w Warszawie