FB Joga Smyka
FB Aga Yoga

- O MNIE -

Agnieszka Lasota – pasjonatka ruchu i holistycznego stylu życia, mama dwójki dzieci, od wielu lat zaangażowana w tworzenie nowej jakości edukacji w Polsce. Jej misją jest wspieranie dzieci i młodzieży w rozwoju emocjonalnym, ruchowym i mentalnym poprzez narzędzia zaczerpnięte z jogi.
W swojej pracy łączy misję, pasję i edukację, tworząc programy, które wzmacniają w dzieciach poczucie własnej wartości, koncentrację, uważność i odporność emocjonalną.

Agnieszka od wielu lat buduje w Polsce holistyczną edukację, w której joga staje się narzędziem wspierającym świadomy rozwój — poprzez techniki oddechowe, relaksacyjne, pracę z ciałem, emocjami oraz budowanie wewnętrznej siły i uważności.

 

Motto Agnieszki  to: „Niemożliwe nie istnieje – reszta to ograniczenia umysłu.”

Zacznij swoją podróż ku spokojowi i świadomemu życiu, dołączając do moich zajęć, warsztatów i kursów.

- Działalność i osiągnięcia -

Pionierka i właścicielka szkół jogi

  • Prekursorka i założycielka pierwszej w Polsce szkoły jogi dla dzieci – Gimnastyka Joga Smyka.
  • Właścicielka szkoły AGA YOGA, w której prowadzi zajęcia jogi oraz Aerial Yogi dla  dla dzieci i dorosłych.

 

Certyfikowana nauczycielka jogi

  • Certyfikowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i dorosłymi.
  • Ukończyła liczne szkolenia z zakresu jogi dla dzieci, Hatha Jogi, Aerial Jogi, Jogi Nidry oraz Jogi Kręgosłupa.
  • Instruktor rekreacji ruchowej w zakresie Hatha Jogi (kierunek prowadzony przez prof. AWF dr hab. Janusza Szopę, AWF Katowice).
  • Instruktor Aerial Yogi I, II i III stopnia.
  • Absolwentka Kursu Nauczycielskiego Hatha Yoga w BHAKTI SHALA Gdańsk.
  • Instruktorka Treningów Barre

- Doświadczenie pedagogiczne i praca z dziećmi -

  • Nauczyciel wychowania przedszkolnego i terapii pedagogicznej z 20-letnim stażem pracy z dziećmi.
  • Inicjatorka zajęć „Yoga Family” (rodzic + dziecko) opartych na autorskim programie.
  • Prowadząca zajęcia jogi w placówkach publicznych i niepublicznych w całej Polsce.
  • Podczas pobytu w Indiach pracowała z dziećmi w szkole w Ranikhet, w Małych Himalajach.

- Szkolenia, edukacja i praca instruktorska -

  • Nauczyciel wychowania przedszkolnego i terapii pedagogicznej z 20-letnim stażem pracy z dziećmi.
  • Inicjatorka zajęć „Yoga Family” (rodzic + dziecko) opartych na autorskim programie.
  • Prowadząca zajęcia jogi w placówkach publicznych i niepublicznych w całej Polsce.
  • Podczas pobytu w Indiach pracowała z dziećmi w szkole w Ranikhet, w Małych Himalajach.

- Szkolenia, edukacja i praca instruktorska -

  • Współpracuje z Portalem Joga-Joga,
  • z Instytutem Yogi i Ajurwedy we Wrocławiu,
  • z Portalem YOGI,
  • oraz z portalem Boso na macie.

- Misja i filozofia pracy -

Agnieszka od lat pozostaje na ścieżce jogi — nieustannie rozwija własną praktykę, zdobywa nowe kompetencje i poszerza wiedzę z zakresu rozwoju psychosomatycznego dzieci.

Jej celem jest wspieranie najmłodszych poprzez:

  • techniki relaksacyjne,
  • świadomy oddech,
  • pracę z emocjami,
  • budowanie poczucia własnej wartości,
  • rozwijanie uważności i koncentracji,
  • oraz świadomą pracę z ciałem.

Wierzy, że dzięki tym narzędziom dzieci mogą stać się silne emocjonalnie, spokojne, uważne i pewne siebie — gotowe do wyzwań współczesnego świata.