Agnieszka Lasota – pasjonatka ruchu i holistycznego stylu życia, mama dwójki dzieci, od wielu lat zaangażowana w tworzenie nowej jakości edukacji w Polsce. Jej misją jest wspieranie dzieci i młodzieży w rozwoju emocjonalnym, ruchowym i mentalnym poprzez narzędzia zaczerpnięte z jogi. W swojej pracy łączy misję, pasję i edukację, tworząc programy, które wzmacniają w dzieciach poczucie własnej wartości, koncentrację, uważność i odporność emocjonalną.
Agnieszka od wielu lat buduje w Polsce holistyczną edukację, w której joga staje się narzędziem wspierającym świadomy rozwój — poprzez techniki oddechowe, relaksacyjne, pracę z ciałem, emocjami oraz budowanie wewnętrznej siły i uważności.
Motto Agnieszki to: „Niemożliwe nie istnieje – reszta to ograniczenia umysłu.”
Zacznij swoją podróż ku spokojowi i świadomemu życiu, dołączając do moich zajęć, warsztatów i kursów.
- Działalność i osiągnięcia -
Pionierka i właścicielka szkół jogi
Prekursorka i założycielka pierwszej w Polsce szkoły jogi dla dzieci – Gimnastyka Joga Smyka.
Właścicielka szkoły AGA YOGA, w której prowadzi zajęcia jogi oraz Aerial Yogi dla dla dzieci i dorosłych.
Certyfikowana nauczycielka jogi
Certyfikowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i dorosłymi.
Ukończyła liczne szkolenia z zakresu jogi dla dzieci, Hatha Jogi, Aerial Jogi, Jogi Nidry oraz Jogi Kręgosłupa.
Instruktor rekreacji ruchowej w zakresie Hatha Jogi (kierunek prowadzony przez prof. AWF dr hab. Janusza Szopę, AWF Katowice).
Instruktor Aerial Yogi I, II i III stopnia.
Absolwentka Kursu Nauczycielskiego Hatha Yoga w BHAKTI SHALA Gdańsk.
Instruktorka Treningów Barre
- Doświadczenie pedagogiczne i praca z dziećmi -
Nauczyciel wychowania przedszkolnego i terapii pedagogicznej z 20-letnim stażem pracy z dziećmi.
Prowadząca zajęcia jogi w placówkach publicznych i niepublicznych w całej Polsce.
Podczas pobytu w Indiach pracowała z dziećmi w szkole w Ranikhet, w Małych Himalajach.
- Szkolenia, edukacja i praca instruktorska -
Współpracuje z Portalem Joga-Joga,
z Instytutem Yogi i Ajurwedy we Wrocławiu,
z Portalem YOGI,
oraz z portalem Boso na macie.
- Misja i filozofia pracy -
Agnieszka od lat pozostaje na ścieżce jogi — nieustannie rozwija własną praktykę, zdobywa nowe kompetencje i poszerza wiedzę z zakresu rozwoju psychosomatycznego dzieci.
Jej celem jest wspieranie najmłodszych poprzez:
techniki relaksacyjne,
świadomy oddech,
pracę z emocjami,
budowanie poczucia własnej wartości,
rozwijanie uważności i koncentracji,
oraz świadomą pracę z ciałem.
Wierzy, że dzięki tym narzędziom dzieci mogą stać się silne emocjonalnie, spokojne, uważne i pewne siebie — gotowe do wyzwań współczesnego świata.