Joga FAMILY

To doskonała forma spędzenia wolnego czasu dla rodziców z dziećmi lub samych dzieci . Uprawiając różne formy aktywności fizycznej wspieramy rozwój swoich dzieci sprawiamy przyjemność zarówno im jak i sobie . Wspólne budowanie relacji z dzieckiem na macie może być wyjątkową przygodą.
 Family joga to świetna zabawa zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Wartościowy czas w , którym  wraz z dziećmi będziemy ćwiczyć koncentrację, równowagę i swobodny oddech. Zajęcia z jogi zawsze zakończone są  relaksem i ćwiczeniami wyobraźni.

Prowadząca : Agnieszka Lasota

– pasjonatka sportu i zdrowego stylu życia a także:
– Instruktor rekreacji ruchowej w zakresie Hatha Joga. Kierunek prowadzony przez prof. AWF dr. hab. Janusza Szopę AWF Katowice
– Certyfikowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi;
ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu jogi dla dzieci;
– Instruktor Aerial Yogi
– Absolwentka pedagogiki przedszkolnej z terapią pedagogiczną;
– Nauczyciel Wychowania Przedszkolnego;
– Inicjator zajęć i prowadząca swoja szkołę jogi dla dzieci pod nazwą ” Gimnastyka Joga Smyka”
– Inicjator zajęć ” Yoga Family ” (rodzic + dziecko na macie);
– Prowadzi Jogę dla dzieci w publicznych i niepublicznych placówkach przedszkolnych, w szkołach w klasach I-III,
– Członek Akademickiego Związku Sportowego Politechniki Częstochowskiej;
– Edukator w Akademii Edukacji w Krakowie. Prowadzi swoje szkolenia pt. „Koncentracja uwagi i uważność dziecka poprzez ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi dla dzieci”;
– Członek Stowarzyszenia Akademii Świadomości
– Od wielu lat praktykuje jogę, nieustannie rozwija praktykę własną
– 16 lat doświadczenia pracy z dziećmi oraz 12 lat praktyki jogi
– Prowadząca kursy instruktorskie jogi dla dzieci , warsztaty , konferencję na terenie całej Polski 
– Autorka ” Kreatywnych kolorowanek z jogą dla dzieci”